Meditasi Isha Kriya untuk Kesehatan dan Keceriaan
Isha Kriya adalah aplikasi meditasi yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan, kejernihan, dan kebahagiaan. Dengan durasi hanya 12 menit, meditasi ini dapat dilakukan oleh siapa saja yang berusia di atas 12 tahun. Konsep 'Isha' berarti sumber dari segala ciptaan, sementara 'Kriya' merujuk pada tindakan batin menuju pencapaian tersebut. Aplikasi ini memberikan panduan yang jelas untuk membantu pengguna dalam praktik meditasi sehari-hari.
Melalui latihan rutin, pengguna dapat merasakan manfaat seperti peningkatan kejernihan pikiran, kesehatan yang lebih baik, serta fokus dan energi yang meningkat. Isha Kriya juga bertujuan untuk menciptakan keadaan damai dan penuh kebahagiaan. Diciptakan oleh Sadhguru, seorang yogi dan humanis, aplikasi ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran manusia secara keseluruhan.
